Posts

နားလည္ေအာင္ၾကိဳးစားရင္းျပံဳးေနပါ့မည္

Image
❤အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမ်ွ ဘဝမွာ ကိုယ့္ကို နာက်င္ေစတာ ၊ခက္ခဲေစတာ၊ စိတ္ပင္ပန္းေစတာ၊ မေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္တာ ကိုယ္အမွန္တကယ္ ခ်စ္ရခင္ရတဲ့သူေတြကပဲ အမ်ားဆံုးလုပ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ သိလိုက္ရတယ္။

❤ေရစက္႐ွိလို႔ ဆံုၾက ၾကံဳၾက ခင္မင္ၾကရတယ္။

လူတိုင္းကို ကြၽန္မ မခင္ေပမဲ့ ၊ကြၽန္မ ခင္မင္ႏိုင္တဲ့ လူတစ္ခ်ိဳ႕အေပၚမွာေတာ့ ျဖဴျဖဴစင္စင္နဲ႔ အေရာင္မဆိုးတဲ့ ႀကိဳးတစ္ေခ်ာင္းနဲ႔ ၊ ယံုၾကည္အားကိုးျခင္းေတြနဲ႔ တည္ေဆာက္ထားခဲ့တယ္။

❤အရာအားလံုးမဟုတ္ေတာင္ လူတခ်ိဳ႕ရဲ႕ စိတ္ခံစားမႈ႕ေလးေတြ နားေထာင္ေပးခ်င္တယ္။

အခက္အခဲ႐ွိရင္လည္း ကူညီ႐ိုင္းပင္းခ်င္တယ္။
ကြၽန္မသည္ သစ္ပင္တစ္ပင္ ျဖစ္ခဲ့ေသာ္ လူတိုင္းကို အရိပ္ေပးလို႔ ေအးျမေစခ်င္ခဲ့ပါတယ္။
 ေရနစ္သူအတြက္ ေကာက္႐ိုးတစ္မ်ွင္ ၊ ဝါးတစ္ေခ်ာင္း ျဖစ္ခ်င္ခဲ့တာပါ။
ထိုးခ်လို႔႐ိုက္ႏွက္မဲ့သူထဲ ကြၽန္မ မပါခဲ့ပါဘူး။
သူမျပံဳးျပလည္း ကိုယ္ျပံဳးျပႏိုင္ေအာင္ေတာ့ ကြၽန္မ ႀကိဳးစားလို႔ ေနခဲ့ပါတယ္။

❤ဘယ္သူေတြ ဘယ္လိုသတ္မွတ္ သတ္မွတ္ ကြၽန္မသည္ ကိုယ္ခ်စ္ခင္ရေသာ လူတိုင္းဆီက ထပ္တူက်တဲ့ ခင္မင္ျခင္းမ်ိဳးကို မေမ်ွာ္လင့္ေပမဲ့လည္း ေမ်ွာ္လင့္ေနမိတယ္။ ရခ်င္မိတယ္။ လူဆိုတာ ခံစားတတ္တဲ့ ႏွလံုးသားနဲ႔မို႔ ခံစားမိပါတယ္။

❤လူေတြရဲ႕ စိတ္ကို …

အလွအပပစၥည္းမ်ားကို ေလ့လာျခင္း

Image
(၁) Toner
Tonerဆိုတာ မ်က္ႏွာသန္႔စင္တဲ့ အရည္ၾကည္တမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ တိုနာအာနိသင္က အညစ္အေၾကးကို အဓိကဖယ္ရွားသန္႔စင္ေပးတာ ျဖစ္တယ္။ မ်က္ႏွာသစ္ေတြသံုးၿပီး က်န္ေနႏိုင္တဲ့ အညစ္အေၾကးကို ဗာတိုနာက ေကာင္းေကာင္းဖယ္ရွားေပးႏိုင္တယ္။ ေနာက္ၿပီး မ်က္ႏွာအဆီေပါက္ေတြကို က်ဥ္းေစတာမို႔ အဆီျပန္ျခင္း ကင္းစင္ေစတယ္။ အထူးသျဖင့္ မိတ္ကပ္သံုးသူအမ်ားစုဟာ တိုနာသံုးသင့္တယ္။

(၂) Mist
Mist ဆိုတာ အရည္တမ်ိဳးပဲ။ toner နဲ႔နည္းနည္းဆင္တယ္။ ဒါေပမယ့္ အာနိသင္မတူညီပါဘူး။ mist ထဲမွာ သဘာဝဆီ၊ ပန္းဆီ၊ အလွဆီနဲ႔ ေရဓာတ္ တို႔ပါေလ့ရွိတယ္။ အာနိသင္က အေရျပား pH ကို မွန္ေစတယ္။ အစိုဓာတ္ကို ထိန္းေပးၿပီး မ်က္ႏွာျပင္ကို ေအးျမေစတယ္။ ပုလင္းနဲ႔လာၿပီး အေရွ႕တိုင္းသားေတြကို မ်က္ႏွာေျခာက္ေသြ႕တဲ့အခါ ျဖန္းေလ့ရွိတယ္။ ေႏြရာသီမွာ အဓိက အသံုးဝင္တယ္။ တခ်ိဳ႕က မိက္ကပ္မလိမ္းခင္ ႀကိဳလိမ္းတတ္ၾကတယ္။

(၃) Essence
essence က အားလံုးထဲမွာ ျပင္းအားအနည္းဆံုးပဲ။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ေရသာသာ အရည္ၾကည္တမ်ိဳးပဲ။ တခ်ိဳ႕က treatment water လို႔ေခၚတယ္။ အေရျပားကို အဓိကျပဳျပင္ေပးတယ္။ အမ်ိဳးအစား သံုးမ်ိဳးလာတယ္။
• whitening essence ဆိုတာ မ်က္ႏွာ ဝင္းမြတ္ေတာက္ပတဲ့ ေနရာမွာ သံုးတယ္။ Melvita Brighte…

Professional ဆိုတာ

Image
Professional ဆိုတာ မိမိ တတ္သိေသာ ပညာ ႏွင့္ အသက္ေမြးသူ ျဖစ္ၿပီး မိမိ အလုပ္အေပၚ စိတ္ဝင္စားမႈ အျပည့္ရွိကာ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ အားထည့္လုပ္ၿပီး တန္ဖိုး၊ စံ၊ ယံုၾကည္ခ်က္မ်ားကို မည့္သည့္အခါမွ အေလွ်ာ႔မေပးဘဲ မည္သည့္ အလုပ္ပဲလုပ္လုပ္ ထူးထူး ခၽြန္ခၽြန္ ေဆာင္ရြက္လိုသူကို ေခၚပါသည္။

Professional တစ္ဦးမွာ အရည္အခ်င္း (၁၀) မ်ိဳးရွိရာ ၄င္းတို႔မွာ

၁။ စြမ္းေဆာင္ရည္ရွိသူ၊ လုပ္ကိုင္ႏိုင္သူ ျဖစ္ရမည္။

၂။ ယံုၾကည္ အားကိုးထိုက္သူျဖစ္ရမည္။

၃။ အမွန္္တရား ကို အျမဲေျပာဆိုတတ္ၿပီး ျဖစ္ေပၚေနသည့္ အေျခအေနမ်ားကို မညွာမတာ ေဝဖန္ ဆန္းစစ္ နိုင္သူ ျဖစ္ရမည္။

၄။ ေရွ႕၊ ေနာက္ ညီေသာ သိကၡာ၊ သမာဓိ ကို ထိန္းသိမ္းနိုင္သူ ျဖစ္ရမည္။

၅။ လူတိုင္းကို ေလးေလးစားစား ဆက္ဆံေျပာဆို နိုင္သူျဖစ္ရမည္။

၆။ မိမိ၏ အရည္အေသြးကို အျမဲတမ္း တိုးျမင့္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနသူ ျဖစ္ရမည္။

၇။ အေကာင္းကို အျမဲၾကည့္တတ္သူ၊ စဥ္းစားတတ္သူ၊ ေပၚေပါက္လာသည့္ ျပႆ မွန္သမွ်ကို ေျဖရွင္းနိုင္သူ ျဖစ္ရမည္။

၈။ အမ်ားကို ကူညီတတ္သူျဖစ္ၿပီး လုိအပ္သည့္အခါ သြန္သင္ျပသူ ျဖစ္ရမည္။

၉။ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာ ကိစၥကို အလုပ္တြင္းသို႔ ယူလာျခင္းမရွိဘဲ အလုပ္အေပၚ အာရံု အျပည့္ရွိသူ ျဖစ္ရမည္။

၁၀။ အျခားသူမ်ား ေျပာသမွ်ကိ…

အသံုုးခ် စိတ္ပညာ နည္းလမ္းကေလးမ်ား

Image
၁။ ခ်ီးမြမ္းတတ္ျခင္းဟာ ဘယ္ေနရာမွာျဖစ္ျဖစ္ ေခ်ာဆီပါ။သုုေတသနအရ လူေတြအားလံုုးဟာ ကိုုယ့္ကိုု ခ်ီးမြမ္းတဲ့လူကိုု ပိုုႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ အက်ဳိးလိုုလိုု႔ ေညာင္ေရေလာင္းအုုန္းေတာ့ အခ်က္က်က် ေလာင္းတတ္ရင္ အက်ဳိးျဖစ္တာကိုု ေတြ႔ရပါတယ္။
မွန္မွန္ကန္ကန္နဲ႔ ရက္ရက္ေရာေရာ ခ်ီးမြမ္းတတ္ပါ။ မည္သည့္အခါမွ် အက်ဳိးမယုုတ္ပါ။ ၂။ စိတ္ညစ္လာရင္ ခဏရပ္လိုုက္ပါ။ တကယ္လိုု႔ စိတ္တအားညစ္လာရင္ လက္ထဲမွာရိွတဲ့ အလုုပ္ကိုုျဖစ္ျဖစ္၊  စကားေျပာေနရင္ျဖစ္ျဖစ္၊ ခဏရပ္ဆိုုင္းလိုုက္ပါ။ ကိုုယ့္ကိုုယ္ကိုု ၿငိမ္သက္တဲ့ အခ်ိန္ ( ၂ ) မိႏွစ္၊ ( ၃ ) မိႏွစ္ေလာက္ေပးၾကည့္လိုုက္ပါ။ ေတာ္ေတာ္ သက္သာသြားတာကိုု ေတြ႔ရပါလိမ့္မည္။ ၃။ စိတ္လုုပ္ရွားေနရင္ တစ္ခုုခုု ၀ါးလိုုက္ပါ။ လူ႔သဘာ၀အရ အစာစားေနတဲ႔အခ်ိန္ဟာ လူ႔ဦးေနာက္က လံုုၿခံဳမူကိုု ခံစားရေစတယ္လိုု႔ ပညာရွင္မ်ားေတြ႔ရိွထားပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ စိတ္လုုပ္ရွားမူ မ်ားေနရင္ ပီေက ျဖစ္ျဖစ္၊ ၀ါးစားစရာ အစားအစာ တစ္ခုုျဖစ္ျဖစ္၊ ၀ါးစားလိုုက္ပါ။ ေတာ္ေတာ္သက္သာသြားတာကိုု ေတြ႔ရပါလိမ့္မည္။ ၄။ ဘယ္သူက သင့္ကိုု ပိုုရင္းနီးတယ္ဆိုုတာ သိခ်င္ရင္အဖြဲ႔ တစ္ဖြဲ႔ထဲမွာ စကားလက္ဆံုု က်ေနတဲ့အခါပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ရီစရာ ေမာစရာ ေျပာၾကတဲ့အခါျဖစ္ျဖစ္၊ တစ္ခုု…

အမိႈက္ေတြကို ႐ွင္းထုတ္လိုက္ပါ

Image
ဘဝတစ္ေလ်ွာက္လံုးမွာ ၾကံဳေတြ႔ရသမ်ွေတြကို သင္ဦးေႏွာက္နဲ႔ မွတ္တမ္းေတြအကန္႔လိုက္ သိမ္းဆည္းထားၾကပါတယ္။

အဲ့လိုသိမ္းဆည္းထားတဲ့အရာေတြထဲမွာ မလိုအပ္တဲ့အမိႈက္ေတြ မ်ားစြာပါဝင္ပါတယ္။


အမိႈက္ဆိုတာဘာလဲ?

အမိႈက္ဆိုတာ သင့္ဘဝတစ္ေလ်ွာက္မွာ သင္ၾကံဳေတြ႔ခဲ့ရတဲ့ ဝမ္းနည္းစရာျဖစ္ရပ္ေတြ နားက်ဥ္းစရာျဖစ္ရပ္ေတြ ႐ွံုးနိမ့္ခဲ့ရတာေတြ အားငယ္ေနရတာေတြ ခ်ိဳးႏွိမ္ခံရတာေတြ စသျဖင့္ သင့္ဘဝကိုအဆိုးေတြသယ္ေဆာင္ ေပးခဲ့တဲ့မွတ္ဉာဏ္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။


အဲ့ဒီအမိႈက္ေတြက သင့္ကို နလန္မထူေအာင္ သင့္စိတ္ေတြကိုေရာဂါေပးေနတဲ့ မွတ္ဉာဏ္ ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္ ဒါေတြကို သင္ျပန္ေတြးၿပီး သင့္စိတ္ကိုသင္ကိုယ္တိုင္ ျပန္သတ္မိေန တယ္ဆိုတာကို သင္သတိထားမိပါရဲ႕လား။

ဒီလိုဆိုးဝါးတဲ့အတိတ္ေတြကို သင္သိမ္းဆည္းထားေနသေရြ႕ သင့္ဦးေႏွာက္ကို အမိႈက္ပံုႀကီး အႀကီးႀကီးျဖစ္ေအာင္ ေရာဂါေတြျဖန္႔ေဝေနပါလိမ့္မယ္။


အဲ့ေတာ့ သင္ အဲ့ဒီအမိႈက္လို မွတ္သားဉာဏ္ေတြကို ဆက္သိမ္းထားသင့္ပါရဲ႕လား?


သင့္ဦးေႏွာက္ထဲက ဘဝအတြက္ အေရးမပါတဲ့ အမိႈက္ေတြကို တျဖည္​းျဖည္​းခ်င္း ႐ွင္းထုတ္လိုက္ပါ  သန္႔႐ွင္းသြားတဲ့ အခန္းေတြမွာ သင့္ဘဝတြက္အေရးပါတဲ့အရာေတြကို အစားထိုးသိမ္းဆည္းပါ။


အခ်ိန္မွီမ႐ွင္းထုတ္ခဲ့ရင္ အဲ့အမိႈက္ဆိုးေတြက သင့္ဦးေ…