မိမိဘာသာလွ်ိဳ႕၀ွက္ထားသင့္တဲ့ စိတ္ပညာဆိုင္ရာ အံ့ျသဖြယ္အခ်က္မ်ား

ေလ့လာမႈေတြကေတာ့ ဒီလိုဆိုပါတယ္။ မွန္မမွန္ ကိုယ့္ဘာသာဆံုးျဖတ္ၾကပါေနာ္။

၁. မိမိရည္မွန္းခ်က္ေတြကို တျခားသူေတြကို ေျပာျပလိုက္ရင္ ရည္မွန္းခ်က္ေအာင္ျမင္ေအာင္ လုပ္ခ်င္စိတ္ ေလ်ာ့သြားတတ္ပါသတဲ့။ ေစ့ေဆာ္အားေလ်ာ့သြားတာေၾကာင့္လို႔ ေလ့လာမႈေတြဆိုပါတယ္။

၂. လူအမ်ားစုရဲ႕အႀကိဳက္ဆံုးသီခ်င္းဟာ သူတို႔ဘ၀ထဲက ခံစားခ်က္နဲ႔ ဆက္စပ္ေနေလ့႐ွိပါသတဲ့။

၃. ဂီတဟာ ကမၻာႀကီးအေပၚ ျမင္တဲ့အျမင္ကိုေတာင္ ေျပာင္းပစ္ႏိုင္ပါသတဲ့။

၄. တျခားသူေတြကို ေပးကမ္းဖို႔ ေငြကုန္ေၾကးက်ခံတာဟာ ကိုယ္တိုင္အတြက္သံုးတာထက္ စိတ္ေက်နပ္မႈပိုရေစပါတယ္တဲ့။

၅. ေလ့လာမႈေတြအရ အေတြ႔အၾကံဳတစ္ခုအတြက္ ပိုက္ဆံသံုးတာက ပစၥည္း၀ယ္ဖို႔ ပိုက္ဆံသံုးတာထက္ ပိုေပ်ာ္ရြင္ေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

၆. ကေလးေတြက အရင္ေခတ္ကထက္ စိတ္ပိုပူတတ္လာပါၿပီ။ အထက္တန္းေက်ာင္းသားေတြရဲ႕ ပူပင္မႈပမာဏဟာ ၁၉၅၀ ႏွစ္ေတြတုန္းက ပ်မ္းမွ် စိတ္ေ၀ဒနာသည္တစ္ေယာက္ရဲ႕ ပူပန္မႈေလာက္ ႐ွိေနပါၿပီ။

၇. ဘုရားရွိခိုးတာ၊ စုေပါင္း၀တ္ျပဳတာတို႔လို ဘာသာေရးအေလ့အထေတြဟာ စိတ္အားမငယ္ျခင္းနဲ႔ ဆက္ႏြယ္ေနတာ ေတြ႔ရပါတယ္။

၈. ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို အတိုင္းအတာတစ္ခုအထ္ိ ေငြနဲ႔၀ယ္လို႔ရေပမယ့္ တစ္ႏွစ္ကို ေဒၚလာ ၇၅၀၀၀ အထိ ၀င္အၿပီးမွာ ၀င္ေငြတိုးလာတာဟာ ပိုမိုေပ်ာ္ရႊင္လာဖို႔ မတတ္ႏိုင္ေတာ့ေၾကာင္း ေလ့လာမႈေတြအရ သိရပါတယ္။

၉. ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့သူေတြနဲ႔ အေနမ်ားရင္ ကိုယ္လည္း ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနတတ္လာပါတယ္တဲ့။

၁၀. အသက္ ၁၈ ကေန ၃၃ ႏွစ္ၾကားလူေတြဟာ ကမၻာမွာ စိတ္အဖိစီးဆံုးသူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။


၁၁. ညဘက္ေကာင္းေကာင္းအိပ္ႏိုင္တယ္လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို လွည့္စားရင္ အရင္ကထက္ ပိုအိပ္ေပ်ာ္ႏိုင္တာ ေတြ႔ရပါတယ္တဲ့။

၁၂. ဥာဏ္ထက္ျမက္တဲ့လူေတြက ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္ေသးေလ့႐ွိၿပီး ငတံုးေတြကေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေတာ္လွၿပီ၊ တတ္လွၿပီလို႔ ထင္တတ္ၾကပါသတဲ့။

၁၃. အတိတ္ကျဖစ္ရပ္တစ္ခုကို သတိရတယ္ဆိုတာ အျဖစ္အပ်က္တစ္ခုလံုးကို သတိရတာမဟုတ္ဘဲ အဲသည္ျဖစ္ရပ္အေၾကာင္း ေနာက္ဆံုး စဥ္းစားခဲ့တာကို သတိရတာပါတဲ့။

၁၄. ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ဖို႔ ႏိုင္ငံျခားဘာသာစကားတစ္ခုခုနဲ႔ေတြးရင္ ပိုၿပီး ဓမၼဓိဌာန္က်က် ဆံုးျဖတ္ႏိုင္ပါတယ္တဲ့။
ကဲ..သုေတသနေတြက ဒီလိုဆိုပါတယ္။ စာဖတ္သူေတြက ဘယ္ႏွရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ သေဘာတူလက္ခံႏိုုင္သလဲ။ Comment ေပးခဲ့ၾကပါဦး။


Credit to စုျပည့္စံု

SearchMyanmar

Comments